반응형 관절1 콘드로이친은 몇살부터 먹어야하나? 콘드로이친(Chondroitin)은 주로 연골과 결합 조직에서 발견되는 당단백질로, 관절 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 주로 관절염, 특히 골관절염(Osteoarthritis) 치료를 위해 보충제로 사용되며, 이는 관절 통증 완화 및 연골 손상 예방에 기여할 수 있습니다. 하지만 콘드로이친을 언제, 즉 몇 살부터 섭취하는 것이 효과적인지에 대한 구체적인 나이 기준과 그 이유에 대해 알아보려면 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 1. 콘드로이친의 주요 기능과 역할콘드로이친은 관절의 연골을 보호하고, 연골 내에서 수분을 유지하여 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이는 관절을 부드럽게 움직이게 하며, 마찰로 인한 손상을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 염증을 줄이고 관절에서 분해 효.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
